adolescents / Enfants

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Camille, 18 ans (objectif : être moins stressée à l’école, canaliser les excès de nervosité) 
« J’ai eu l’impression qu’une plume me caressait le bras, et que j’étais dans une pièce vide… et que l’intégralité de mon corps était au repos, décontracté…» 
« le stress de l’oral que je viens de passer est parti. J’avais des nuages noirs à l’intérieur et c’est comme si un coup de vent les avait chassé.»
« C’est un peu comme quand on a passé une journée dehors sous la pluie et qu’on rentre et qu’on prend une bonne douche…»

Bianca, 20 ans (objectif : gérer le stress des concours.)
« la projection dans l’avenir et la confiance en moi me donnent une sensation de bonheur, j’ai l’impression d’y être arrivée et de me projeter réellement.» 

«..J’ai eu l’impression de chasser toutes les idées noires, d’en faire une espèce de boule et de l’expulser, d’expulser le mal au ventre,
la lourdeur des jambes…»

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