adolescents / Enfants

adolescents / Enfants

Julien, 16 ans (objectif : gérer l’anxiété à l’école)
« Au départ, j’avais du mal à me concentrer, puis j’ai recadré….A la fin, j’ai changé d’état d’esprit, les douleurs ou mini courbatures ont été remplacées
par des sensations de bonheur. »

Liane, 11 ans (objectif : être moins stressée pendant les contrôles, se mettre moins la pression)
« J’ai bien décontracté chaque partie de moi, et c’était comme si j’avais une vie sans problèmes, sans aucune tension, aucun stress, aucune palpitation…»
« Je me sentais bien, comme si tout ce qui m’avait stressée n’avait pas existé, je me sentais toute molle, j’aurais fait ça toute la journée si possible,
j’avais des frissons, des picotements sur le visage… »

« Je me suis bien détendue, évadée de ce qui me rendait anxieuse. Ça m’a aidée à me concentrer, à penser à autre chose… »

28 rue Francin – 33800 Bordeaux
(33)- 06 31 03 59 88