pour avancer

lotus_captionJe vous propose une méthode utilisant relaxation, sophrologie et méditation en pleine conscience.
Elle permet de se détendre, d’apprivoiser son stress et ses émotions et  mène à une meilleure connaissance de soi.

Nous apprenons ensemble une
technique à laquelle vous vous entraînez entre deux séances afin
de la maîtriser, d’en tirer tous les bénéfices, de l’utiliser au quotidien
et d’acquérir le plus rapidement une certaine autonomie.


 

 

28 rue Francin – 33800 Bordeaux
(33)- 06 31 03 59 88