relaxation

silhouetteLes exercices de relaxation proposés
apportent une détente en profondeur au niveau musculaire et permettent de lâcher prise et poser l’esprit.
Certaines de ces relaxations ont été
créées par une endocrinologue afin d’améliorer l’équilibre hormonal.



Quelques unes des Relaxations
que j’utilise :

le training Autogène de Schultz
la méthode Vittoz
la Cohérence Cardiaque

28 rue Francin – 33800 Bordeaux
(33)- 06 31 03 59 88