travail en groupe

« La sophrologie m’a amené un repère positif avec des exercices et un soutien de groupe, par le fait d être là, ensemble,
pour aller dans la même direction vers un meilleur et surtout pour apprendre à renforcer nos points forts, ce qui m’a permis d’être plus stable
avec mes émotions et donc plus tranquille et surtout plus positive avec moi même.
Un merveilleux moyen d’apprendre à compter sur ses propres capacités…. »